◇最近、マシンピラティスが流行っていてやってみたかった。沖縄もどんどんスタジオが増えてきたけど、クライオフットやコラーゲンランプもあるスタジオは唯一ここだけだからルキナを選んで正解！
◇通い始めた時は、ピラティスが初めてなのもありお腹のスクープの仕方がわからなかった。回数を重ねてきて、やっと最近は骨盤の正しい位置が分かってきて通うのが楽しいです。
◇レッスン前後にクライオフットに入るのを毎回の日課にしています。脚の浮腫みがひどかったけど、ピラティスとクライオフットのお陰で脚のむくみが改善されてきて、足が軽くなりました！
◇今までホットヨガに通ったり、ジムに通ったりしたけど長く続かなかった。マシンピラティスは無理なく自分の力に合わせてエクササイズできるので長く続けられそうでこれからが楽しみです！
◇マシンピラティスを通うようになって、明らかに身体が変わってきました！普段の仕事中や車の運転中にも姿勢を意識しているので、細く引き締まった身体を目指して頑張ります！
◇ピラティスはインナーコアをここまで意識するものだとわからなかったけれど、続けることで姿勢改善や骨盤底筋群が鍛えられたりと女性に嬉しいことばかりだということが、今回通ってみてよくわかりました。これからも楽しんで通います！